花粉症

毎年、雪が溶けてもうすぐ春だなぁと思うころになると

体調が下降線なんです・・・・。という方が多いのでは?

私もひどくはありませんが検査をしたら出ました!アレルギー

反応が・・・。 花粉症ですね。

そこで、私は今はエキナセアというハーブを愛用しています。

北米原産のハーブです。この、エキナセアのハーブに

レモン&はちみつを加えると、すっきりとした風味に

甘~いはちみつが加わり飲みやすいですよ。

春は体調もくずしいやすい季節ですから、日ごろから免疫力を

高めていくことも大切ですね。

それと、花粉症にはネトルというハーブも効果があるとか・・・。

今はサプリメントになっているものもあるので、試してみては?

皆さんは体調崩していませんか? 少し自分の身体に向き合っては

いかがでしょうか?

パチュリのHPは、こちらです。どうぞみてくださいね。

http://www4.ocn.ne.jp/~ninobon/index.html