日焼けの緩和ケアに

おはようございます。

今日も朝から暑いですね。

ここ数日毎朝アンドリュー・マクマホンのFire Esvapeを聞いて

テンションを上げてます。まだ7月初旬なのに昨日ミンミンゼミの

鳴き声を聞きました。びっくりです。

 

体温と同じくらいの温度ですもんね。

少し外にいるだけで皮膚がピリピリしてきます。

そんな時のケアにもアロマは役に立ちます。

ラベンダー5滴、ティートリー5滴をブレンドして

薄めずに塗ります。(身体に直接濡れるオイルの場合です。それ以外は

オイルで希釈して使用してくださいね)

ティートリーはハチに刺されたときにも使えます。

もちろん一時しのぎなので、病院は受診されてくださいね。

足がほてって眠れないときはペパーミント5滴、レモン5滴を

100ミリの浄水で薄めフットスプレーを作り足に吹きかけると

すっきりしますよ。試してみてくださいね。

 

暑い夏を元気に乗り切りましょうね。

素敵な一日をお過ごし下さいね。

それから・・・・この度甚大な被害があった

九州の方が一日も早く復興されますように

昨日は神社で祈願してまいりました。

みなさん、出来ることから助け合っていきましょうね。

西会津 大山祇神社1