心の行き場所を探す

先日、ある方に ’’自分に自信がない・・・いろんな本を

読んだり、人に話を聞いて、その瞬間はそうだ、こうすれば

いいんだ!と思って試しても、直ぐに自信のない自分に戻って

しまうんです。どうすればいいのでしょうか?’’か、と聞かれました。

私の見解ですが・・・

自信がないと言うことは自己を肯定していないという

ことです。

でもですね・・・この方は既に自信がない自分に

どうしたら自信を取り戻すことが出来るだろう?と

考えて、本を読む、人と話す、実行すると

3拍子の様にトライしているんです。これがもうとても

既に素晴らしいことなんです。

’’頑張ってるね、自分’’と褒めてあげて欲しいのです。

何かを成し遂げた有名な方でも、始まりは小さな気付きや

行動から始まってるんです。小さな事に感動する。

それでもいいじゃないですか?

最初から

’’本を読んで実行したら

心が切り替わり自信が尽きました。もう情けない自分にはサヨナラです。’’

なんて魔法の様な事は難しいです。100%無い訳ではありませんが、

かなり高度です。 それよりも小さな事が出来る自分を褒める、

この繰り返しが揺るぎない自分を創っていくのだと私は思います。

小さな事にめちゃめちゃ感動したり、怒ったり、泣いたり、笑ったりを

繰り返し、人の心が大きく育っていくのだと思います。

 

天気予報にとうとう雪マークが表示されてました。

暖かな日が続いていて、12月に入ったことを忘れそうですが

もう師走なんですね。

今日も良い1日をお過ごしくださいね。