アロマで幸運体質へ

今朝は冷たい雨が降っています。雪に変わりそうですね・・・

今日はアロマを使って開運しませんか?と言う

ご紹介です。

香は無意識の領域に働きかけます。

好きな香を嗅ぐとリラックスしますよね。それは無意識に

ハートのチャクラが開くからなんですよ。

これから年末に向けて忙しい日々を過ごされている

方も少しの時間で出来るものばかりですから、是非試してみてくださいね。

 

1.簡単アロマキャンドルを作る

ろうそく 3号サイズを3~4本ほどをボールに入れて

湯煎かけて溶かします。溶けたろうそくにお好きな香の

アロマを好みですが、20滴ほど垂らします。

その時芯ぶ部分は割りばしなどで

引き上げておいてください。別に紙コップを用意して

底の部分に好きなドライフラワーのハーブをしきます。

1~2時間そのまま固まるのを待ちます。

紙コップを外せば簡単アロマキャンドルの完成です。

ろうそくの灯をゆったり見つめていると第2チャクラがゆるみ

リラックスします。と同時に筋肉も緩み忙しく張りつめていた

神経も緩みますよ。

 

2.ホットドリンク

ホッと一息つきたくなったら、試してみてください。

ですが、ドリンクに使うアロマは飲用可能な物に限ります。

アップルジュース1ℓ、ナツメグ少々、アロマレモン・シナモン各1滴ずつ

果物のオレンジは皮つきのまま薄くスライス、ハーブクローブ4か5粒お好み

あればシナモンスティック

上記のシナモンスティック以外を鍋に入れて10分ほど弱火でコトコト

を温めてから、オレンジを取り出します。お好みでカップに注いで

シナモンスティックを入れれば完成です。

心も身体も芯から温まりますよ。

 

え~、この2つはどれも面倒と言う方は、好きなアロマを

数滴お風呂に入れて入るだけでもリラックスしますよ。

これから寒さが本格的になってきますから、皆さま

体調崩されませんように。

 

今日も良い1日をお過ごしくださいね。