気分を変える一滴

今日は梅雨の晴れ間。久しぶりのお洗濯日和ですね。

昨夜はついつい手仕事に夢中になっていたら

寝るのが遅くなってしまったので、短時間でぐっすり

眠りたい・・・と思い香りランプを使いました。

 

眠りに落ちるためのアロマです。

おかげで朝はすっきりと起きれました。

夜ぐっすり寝れないと言う方にもお勧めの香りランプブレンドです。

ローマンカモミール2滴

ベルガモット5滴

シダーウッド5滴

です。

または、ガーゼかハンカチに

シダーウッド1滴、ラベンダー一滴、ローズ一滴を

垂らして、枕に挟むのも有効です。

 

もし、お手元にアロマをお持ちでしたら、ぜひ試して

みてくださいね。

昨夜は雲の切れ間から見える満ちていく月の光が眩しい

位でした。17日は射手座満月ですね。

満月情報は明日にでも載せますね。

 

それでは、皆さま今日も良い1日をお過ごしくださいね。